最低5℃！天气又要大反转！春节期间，福州天气将…

admin 4个月前 (01-10) 医政解读 134 0

　　原标题：最低5℃！天气又要大反转！春节期间，福州天气将…

　　来源：福州气象、福建气象、人民日报、健康时报、广州日报、网络

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　　从2018年年底至2019年年初

　　很多人见面第一句话

　　已从“吃了么”

　　变成“怎么没还出太阳”

　　

　　这不，太阳公公就听到了大家的呼声

　　终于开始宠幸咱们啦

　　昨天天气真是好到💥

　　“晒”成了这几天的关键词

　　晒被子

　　

　　晒天空

　　

　　晒影子

　　

　　……

　　20℃出头的气温真是太舒服了

　　不过大家别高兴得太早

　　今天起，福州天气反转再反转

　　第一波转折：降雨降温大风

　　今天白天天气还是以晴好为主

　　午间仍然暖意融融

　　但是入夜后云层增多

　　北风渐劲

　　气温会明显回落

　　

　　明天起

　　冷空气悄悄地侵袭南方

　　给正在狂欢的我们当头一棒！

　　

　　降温！

　　降雨！

　　大风！

　　

　　受冷暖空气的共同影响

　　明后天福州以阴到多云的天气为主

　　夜晨最低气温在5℃-10℃

　　白天最高气温可降至16℃至17℃

　　

　　第二波转折：雨停降温霜冻

　　22日起，天气再次转折

　　转为晴到多云的天气

　　但夜晨气温明显下降！

　　北部高海拔山区

　　最低气温可达

　　5℃以下！

　　不过天气也会变得比较晴朗干爽

　　小心霜冻！

　　注意保暖！

　　

　　但由于这股冷空气实在弱鸡

　　22日起，全国迎来好天气

　　持续到过年！

　　@中国气象爱好者：和1.14冷空气相比，1.19冷空气强度更弱，和它配合的暖湿气流却要强一些，因此南方以雨为主，江南雨很短，就一两天，而广东、福建等地雨要长一些，有三四天。

　　1月22日，当1.19冷空气彻底走后，我国大部将迎来连续晴天。目前的情况看，今年过年前乃至大年初一，天气有可能一直“好到过年”！

　　

　　马上就到春节了，到处喜气洋洋

　　天气也好到不行

　　但接下来，聚会也会逐渐增多

　　吃得多动得少，脾胃负担增加

　　所以大寒养生的关键是

　　健脾

　　01

　　护腰保暖

　　冬季健脾，讲究藏养防寒

　　首先出门不能受凉

　　尤其是腹部

　　衣服尽量不要敞怀

　　选择厚一点的秋衣

　　护腰也是不错的保暖佳品

　　

　　02

　　饮食健脾

　　不同的季节

　　我们应该选用不同的食材来健脾养生

　　

　　春季：清肝泻火养脾胃。春季养脾常吃山药、莲藕、萝卜，衣着要上薄下厚。

　　夏季：养脾首先除湿。夏季要避免淋雨和贪凉，早晚开窗通风防暑。少吃冰凉食物。

　　秋季：养脾防凉燥。秋季脾胃不好的人可以把梨或荸荠煮着吃。

　　冬季：藏养防寒养脾。吃白菜、萝卜、柿子、栗子等，都是很好的健脾食材。

　　03

　　吞津咽液

　　

　　“吞津养生法”非常容易操作：先柔和地用舌头在口腔内搅动三十六次，要贴着牙床牙面，从上到下，从内到外。

　　不过先不要咽下，等唾液越来越多后，用舌头抵住上颚，使唾液聚焦，然后用唾液洗漱口腔，最后分三次把这些唾液咽下即可。

　　03

　　健脾操

　　

　　【功效】调养脾胃，防治消化不良、肠胃炎。

　　【方法】双腿盘坐在床上，双手掌放在膝盖上，双目微闭，舌舔上腭。以腰部为轴，慢慢旋转，旋转时腰部要尽量弯曲，上身前俯。先自右向左旋转30次，再自左向右旋转30次，每旋转1次约25秒钟，全部完成约30分钟左右。

　　寒假来了，家长们收到成绩单了么

　　

　　放寒假的孩子们大概是这样的

　　▼

　　

　　或者这样的

　　▼

　　

　　忙碌一天的家长回来看到这些

　　怒火怕是噌的一下就上来了

　　打一顿？

　　毕竟是自己亲生的啊

　　

　　希望大家心平气和

　　别因为生气生病啊

　　

　　年终奖没着落，无心工作

　　元旦已过，春节将至

　　公司年会、部门聚餐、年终考核...

　　我们一个个都挺过来了

　　一心惦记着那点年终奖~

　　

　　又要被围攻逼婚逼生娃

　　小时候的过年叫"过节"

　　现在的过年叫"过劫"！

　　帮姐友情提醒大家：

　　让人闻风丧胆的七大姑八大姨

　　又又又要出动啦！

　　

　　单身狗自然会迎接这种狂轰乱炸

　　但即便你是有对象的也不会好到哪去

　　因为他们还有十万个问题准备逼疯你：

　　你现在一个月能挣多少？

　　今年年终奖发了多少？

　　啥时候买房买车？

　　准备什么时候要二胎？

　　

　　想过个好年的都听好了

　　帮姐来教你们标准答案：

　　"事业单位，月薪过万

　　有对象，已买房，明年年初就订婚

　　婚后马上要个小孩，男女都可以

　　对了阿姨，你儿子/女儿怎么样了？"

　　

　　发红包+各种喜宴

　　总以为自己还是收红包的宝宝

　　但其实早已经到了发红包的年纪

　　接下来的好日子连成串

　　订婚、结婚、满月酒都堆一块儿了！

　　接连不断轰炸

　　作为已经被疯狂diss的我们

　　你的钱包还扛得住吗？

　　

　　一年见不了几次面的侄子外甥

　　至今记不住名字的干儿子干闺女

　　给个压岁钱，给多了着实心疼

　　给少了还得罪了这帮孩子（的爹妈）

　　想想简直可怕…

　　

　　沾沾喜气，出份人情

　　一不小心出了一个月工资

　　出了一个年终奖

　　出了一年的穷困潦倒

　　

　　而且，作为单身狗还要遭受

　　各种婚礼现场的“甜蜜暴击”

　　以及份子钱暴击

　　

　　年底饭局不断又得长肉

　　年底最不缺的就是饭局

　　公司聚餐、部门聚会、

　　朋友相约、走亲赴宴

　　一到桌子上就控制不住啊！

　　都是好酒好菜的！

　　一来二去又胖起来了！

　　

　　平时在外工作已经随便吃了

　　回家再不吃好点真对不起自己

　　尤其是过年那几天

　　不多吃点怎么对得起过去一年受的苦

　　每逢过年必胖3斤、4斤、5斤的！

　　

　　现在冬天衣服穿的多看不出来

　　到了开春时候就game over啦

　　完了，衣服全部绷在身上了！

　　

　　所以，

　　你准备好了么？

　　

　　最后这个好消息送给大家

　　大寒已至，春天不远

　　让我们继续努力，迎接新年钟响

　　-END-

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